Có thể nói rằng trong một ngày làm việc nhân viên văn phòng đa phần ngồi làm việc tại chỗ, ít vận động. Chắc chắn rằng với thời đại hiện nay, khi làm việc nhân viên văn phòng sẽ làm việc với máy tính. Khi đó mắt của họ sẽ hoạt động nhiều. Lúc này rất có thể với việc nhìn vào màn hình vi tính lâu thì rất có thể sẽ dẫn đến hội chứng thị lực CVS. Có những dấu hiệu để nhận biết hội chứng thị lực CVS này và cách để phòng ngừa, giảm thiểu nguy hiểm từ hội chứng đó. Chi tiết thế nào hãy cùng cloonross xem qua bài viết dưới đây.
Mục Lục
Tìm hiểu về hội chứng thị lực CVS
Hội chứng thị lực CVS thường xảy ra với dân văn phòng. Biểu hiện là chảy nước mắt, kích ứng, đỏ mắt, có cảm giác nóng rát.
Hội chứng CVS (Computer Vision Syndrome) hay còn gọi là hội chứng thị lực máy tính. Bệnh thường xảy ra ở dân văn phòng với số lượng thời gian sử dụng máy tính nhiều hơn 3,4 tiếng mỗi ngày. Những triệu chứng thường gặp: mỏi mắt, chảy nước mắt, kích ứng, đỏ mắt. Mắt có cảm giác nóng rát, mờ mắt, nhìn thấy song ảnh (ảnh đôi).
Nguyên nhân gây bệnh
Trong cuộc sống hiện đại, các thiết bị công nghệ là một phần không thể thiếu. Bên cạnh sự tiện dụng, chúng cũng tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ của đôi mắt. Ánh sáng xanh thường phát ra từ màn hình các thiết bị điện tử như máy tính, tivi, điện thoại thông minh. Những vật đó có bước sóng ngắn và mang nhiều năng lượng. Các chuyên gia y tế cho rằng, đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến hội chứng CVS. Khi tập trung quá lâu vào màn hình, mắt chỉ nhìn vào một vị trí cố định nên phải cố gắng điều tiết nhiều hơn gây ra mệt mỏi.
Kết thúc một ngày làm việc dài, có thể nhiều người thường chọn cho mình thói quen thư giãn bằng việc nằm dài trên giường, tắt đèn, lướt mạng xã hội. Thói quen này tiềm ẩn nguy cơ khiến mắt bị giảm thị lực nhanh, mắc các bệnh về võng mạc. Thậm chí là mù lòa. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc ngủ không sâu giấc, mệt mỏi khi thức dậy.
Đối tượng có nguy cơ mắc hội chứng thị giác màn hình (CVS) nhiều nhất
Dân văn phòng là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh thị giác màn hình cùng với các bệnh liên quan đến cột sống và tim mạch. Nhân viên văn phòng thường làm việc thường xuyên với máy tính 8-10 tiếng mỗi ngày. Không gian kín và ít tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
Ngoài ra, việc ngồi một chỗ, ít vận động và làm việc trong môi trường thiếu khí trời. Điều này làm tăng nguy cơ mắc hội chứng thị giác màn hình hơn.
Sản phẩm nước nhỏ mắt công nghệ tiên tiến
Hiểu được nỗi lòng của dân văn phòng khi phải đối mặt với số lượng công việc nhiều. Công ty Cổ phần tập đoàn Merap sản xuất nước nhỏ mắt nhân tạo Osla Online. Sản phẩm sản xuất với công nghệ tiên tiến theo tiêu chuẩn cao. Thành phần chính chứa hoạt chất cao phân tử thế hệ mới Hyaluronate Sodium. Đây là một hoạt chất tự nhiên có thể phù hợp cho việc sử dụng hàng ngày.
Đại diện Công ty Cổ phần tập đoàn Merap cho biết, Osla Online có khả năng dung nạp; đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương. Nhờ thúc đẩy sự di chuyển của các tế bào biểu mô giác mạc, hỗ trợ giúp lấy và giữ nước kéo dài. Sản phẩm giúp làm ướt mắt, đem lại cảm giác êm dịu, không bị khô.
Sử dụng dung dịch nhỏ mắt thường xuyên
Để bảo vệ đôi mắt khỏi những tác hại của ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử. Bạn có thể tập thói quen sử dụng dung dịch nhỏ mắt dưỡng ẩm tự nhiên Osla Online từ 2-4 lần mỗi ngày. Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe, chất lượng công việc, mỗi người chủ động bổ sung thực phẩm tốt cho mắt và sức khỏe. Ví dụ như cà rốt, cá ngừ, kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh về mắt. Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử ở nơi thiếu ánh sáng, ban đêm
Discussion about this post